Pleseň kože na nohách, nechtoch. Foto, než liečiť doma

Pleseň alebo mykóza kože chodidiel je sprevádzaná množstvom nepríjemných symptómov, takže choroba sa musí liečiť včas.

Na liečbu môžete použiť antifungálne lieky aj domáce prostriedky z arzenálu tradičnej medicíny. Nevýhodou domácej liečby je nízka účinnosť proti ťažkej forme plesňovej infekcie.

Malo by sa pamätať na to - čím skôr sa začne liečba huby, tým rýchlejšie bude možné problém zbaviť.

Prostriedky, ktoré obstáli v skúške času

Tradičná medicína pozná mnoho účinných spôsobov liečby plesní. Farmaceutické antifungálne lieky sú však účinnejšie s rozsiahlym poškodením epidermy. Aby ľudové prostriedky priniesli výsledok, liečba by sa mala začať, keď sa zistia prvé príznaky huby na nohách.

Nasledujúce prostriedky pomáhajú vyliečiť plesne nôh doma:

  • roztok jódu;
  • roztok peroxidu vodíka;
  • čerstvý alebo sušený celandín;
  • Jablčný ocot;
  • prášok na pečenie.

Pri používaní týchto produktov by ste sa mali pripraviť na zvýšenú suchosť a šupinatenie pokožky. Účinnosť alternatívnej liečby je založená práve na schopnosti zložiek vysušiť epidermis, čo vytvára prekážku rastu patogénnej mikroflóry.

jód proti plesniam nechtov

Použitie roztoku jódu pomáha poskytnúť antiseptické ošetrenie pokožky. Okrem toho zložky činidla pôsobia na proteínové zlúčeniny patogénnej mikroflóry, čo zastavuje rast plesňovej infekcie. Jód sa používa dvoma spôsobmi.

  1. Rozpustite 3 veľké lyžice roztoku jódu v 5 litroch horúcej vody s príjemnou teplotou a vložte nohy do kúpeľa na 20 minút. Po zákroku si nohy dôkladne osušte. Postup sa odporúča opakovať každý druhý deň.
  2. Zmiešajte jód a alkohol v rovnakých pomeroch. Potom pomocou vatového tampónu naneste prípravok na pokožku pred spaním. Ošetrenie sa opakuje denne počas 5-10 dní v závislosti od závažnosti symptómov.

Liečba jódom je kontraindikovaná v prípade individuálnej intolerancie a ochorení štítnej žľazy. Nástroj môže veľmi vysušiť pokožku a pri nesprávnom použití je vysoká pravdepodobnosť popálenia.

Peroxid vodíka sa používa ako denné obklady. Trojpercentný roztok liečiva by sa mal voľne aplikovať na gázový obklad a potom aplikovať na postihnutú oblasť pokožky po dobu 20 minút.

Procedúra sa vykonáva dvakrát denne počas týždňa.

Prípravok zabraňuje šíreniu infekcie, skracuje životný cyklus patogénnej mikroflóry a poskytuje antiseptické ošetrenie pokožky, čím znižuje nepríjemný zápach, ktorý plesne nôh často sprevádza.

skorocel proti plesni nechtov

Skorocel je jedovatá rastlina, ktorá sa už dlho používa na liečbu mnohých dermatologických ochorení. Proti plesniam nôh môžete použiť čerstvé stonky aj sušené kvety rastliny.

  1. Tri veľké lyžice sušeného skorocelu nalejte pohár vriacej vody a varte na miernom ohni 10 minút. Potom sa vývar naleje do misky s vodou. Nohy sa umiestnia do kúpeľa na 20 minút. Procedúra sa môže vykonávať každý druhý deň pred spaním.
  2. Ako obklad možno použiť odvar z celandínu. V lieku sa navlhčí obväz alebo gáza a aplikuje sa na postihnuté miesto na 20 minút.
  3. Ak sú na postihnutej koži praskliny a pustulózne vyrážky, tieto oblasti by sa mali ošetriť čistou rastlinnou šťavou. Za týmto účelom odrežte stonku a pripevnite rez na postihnutú oblasť pokožky. Táto liečba sa opakuje každé tri dni, kým symptómy nezmiznú.

Ľudové prostriedky na odstránenie plesní nechtov na nohách

Pred použitím čerstvej skorocelovej šťavy by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, pretože rastlina je jedovatá a môže spôsobiť popáleniny.

Jablčný ocot možno použiť ako kúpele alebo obklady. V prvom prípade je potrebné rozpustiť tri veľké lyžice octu v 5 litroch vody. Kúpeľ sa má užívať 20 minút, postup sa opakuje každý druhý deň. Pri obkladoch zmiešajte ocot s vodou v rovnakých pomeroch. Navlhčite gázu v roztoku a naneste na chodidlo na 20 minút. Kompresie je možné vykonávať denne.

Pri použití jódu, peroxidu a octu sa odporúča ošetriť zdravé oblasti pokožky mastným antiseptickým krémom. To pomôže zabrániť nadmernej suchosti a odlupovaniu nôh.

Najúčinnejšie liečby

kúpele so sódou proti plesniam nechtov

Tak, ako rýchlo vyliečiť hubu nôh doma? Najúčinnejším liekom na mykózu je podľa pacientov sóda.

Liečba huby so sódou sa vykonáva pomocou nasledujúcich receptov.

  1. Do kúpeľa nôh pridajte veľkú lyžicu sódy a jodizovanej alebo morskej soli. Položte nohy na pol hodiny do kúpeľa a potom ich utrite dosucha.
  2. Ďalším účinným kúpeľom nôh sú dve veľké lyžice sódy zmiešané s rovnakým množstvom hoblín prírodného dechtového mydla. Zložky by sa mali rozpustiť v 5-7 litroch horúcej vody. Kúpeľ sa môže vykonávať denne po dobu 20 minút.
  3. Aplikácie sódy pomáhajú rýchlo sa zbaviť problému, ale veľmi vysušujú pokožku. Na prípravu produktu sa tri polievkové lyžice hydrogénuhličitanu sodného zmiešajú so štyrmi polievkovými lyžicami prevarenej vody a výsledná pasta sa nanesie na pokožku. Produkt sa nechá 10 minút zrieť a potom sa premyje vodou.
  4. Ďalšou možnosťou aplikácie je ošetrenie pokožky pastou zo sódy a po piatich minútach naliať malú lyžičku čerstvej citrónovej šťavy priamo na aplikovaný prípravok. V dôsledku reakcie kyseliny citrónovej so sódou sa vytvorí pena, ktorá sa po niekoľkých minútach z pokožky zmyje.

Dechtové mydlo dobre pomáha v boji proti plesniam nôh a nechtov. Prípravok vysušuje pokožku, znižuje potenie a nepríjemný zápach. Dechtové mydlo sa odporúča na každodennú hygienu nôh po celú dobu liečby.

mydlo na pranie proti plesni nechtov

Ak je postihnutá noha, môžete na ošetrenie pokožky použiť bežné mydlo na bielizeň. V prípadoch, keď huba zasiahla prst a nechty, môžu byť aplikácie vyrobené z roztoku dechtového mydla. Na tento účel je potrebné nastrúhať štvrtinu tyčinky a potom ju rozpustiť v pohári horúcej vody. Potom sa v produkte navlhčí obklad a aplikuje sa na postihnutú oblasť počas 20 minút.

Čo je kožná mykóza a vlastnosti jej liečby liekmi

Vnútorné aloe tiež pomáha zbaviť sa problému. Niekoľko listov rastliny by sa malo odrezať a nasekať nožom. Potom sa rastlina naleje pohárom vriacej vody a trvá niekoľko hodín. Vo výslednom lieku musíte navlhčiť vatový tampón a starostlivo ošetriť postihnutú epidermis. Spracovanie sa vykonáva dvakrát denne.

Čerstvý citrón pomáha rýchlo odstrániť nepríjemný zápach. Šťava zo štvrtiny citróna by sa mala nanášať na pokožku denne pred spaním. Môžete tiež použiť plátky citróna na 10 minút na postihnuté oblasti pokožky.

Ďalším jednoduchým a účinným liekom na mykózu je cesnak. Dá sa použiť viacerými spôsobmi.

  1. Stlačte niekoľko strúčikov cesnaku a cez gázu vytlačte kašu. Výsledná šťava sa aplikuje vatovým tampónom na postihnuté miesto dvakrát denne.
  2. Zmiešajte kašu zo 4 strúčikov cesnaku s lyžicou cibuľovej šťavy. Výsledná zmes sa nanesie na kožu a na vrchu sa prikryje obväzom alebo obkladom. Túto aplikáciu uchovávajte 30 minút.
cesnak na pleseň nechtov

Cesnak má antibakteriálne vlastnosti, zabraňuje rastu patogénnej mikroflóry a tiež odstraňuje nepríjemné pachy. Tieto recepty by sa mali používať denne počas týždňa.

Keď viete, ako liečiť hubu, mali by ste dodržiavať určité pravidlá, aby ste sa rýchlo zbavili choroby.

V prvom rade je potrebné zbaviť sa všetkých predmetov, ktoré sú v kontakte s postihnutou pokožkou. Posteľná bielizeň, ponožky, topánky, uteráky – to všetko treba buď vyhodiť, alebo vyvárať a vyprať dezinfekčným roztokom. Nie je možné nosiť topánky bez liečby, pretože to môže spôsobiť opätovnú infekciu hubou.

V čase liečby je potrebné dať prednosť ponožkám z prírodných tkanín. Nekvalitné topánky z umelých materiálov treba tiež vyradiť. Topánky by mali byť voľné a pohodlné, noha by sa pri chôdzi nemala potiť a tlačiť. Malo by sa pamätať na to, že hojné potenie vyvoláva rýchly rast patogénnej mikroflóry, v dôsledku čoho postupuje mykóza.

Ak po 5 dňoch od začiatku používania alternatívnych metód príznaky nezmiznú, odporúča sa poradiť sa s lekárom o vymenovaní antifungálnej terapie. Najúčinnejším prostriedkom proti mykóze je kombinácia ľudovej a medikamentóznej liečby.

Liečba huby na nohách ľudovými prostriedkami

Veľmi časté je také nepríjemné, nákazlivé ochorenie, akým je onychomykóza.

Okrem terapie farmaceutickými masťami a tabletami môžete doma vyskúšať metódy liečby plesní na nohách ľudovými prostriedkami.

Existuje veľa receptov na účinné odvary, tinktúry, obklady a iné veci.. Pred použitím špecifickej metódy stojí za to poznať vlastnosti liečby mykóz a príčiny tohto ochorenia.

Čo je to huba

Každý piaty obyvateľ planéty má onychomykózu. Existujú nasledujúce typy húb na nohách: interdigitálne a nechtové. Toto ochorenie je nákazlivé, sprevádzané svrbením, odlupovaním kože nôh.

Chorobu spôsobujú niektoré druhy húb.

K infekcii môže dôjsť v dôsledku nedodržiavania hygienických pravidiel, skúšania topánok niekoho iného, nadmerného potenia nôh, návštevy verejných miest(športové šatne, pláže, sauny).

Ľudové lieky na pleseň nechtov na nohách

Kvôli rýchlemu šíreniu infekcie sa so športovou nohou alebo nechtami stretlo už 70 % obyvateľov sveta. Aby ste sa zbavili tohto ochorenia, je dôležité správne zorganizovať proces terapie. Ak ste začali liečiť hubu na nohách ľudovými prostriedkami, postupujte podľa týchto odporúčaní:

  1. Pilníky na ošetrenie poškodených nechtov je najlepšie kúpiť jednorazové. V opačnom prípade budete musieť nástroje na pedikúru pravidelne dezinfikovať, aby ste predišli opätovnej infekcii.
  2. Pred použitím elixírov doma sa odporúča napariť nohy, odstrániť poškodené oblasti nechtov, uvoľniť epitelové tkanivo, obrúsiť platničky, utrieť chodidlá dosucha.
  3. V priebehu liečby je dôležité venovať zvýšenú pozornosť hygiene nôh. Obuv a oblečenie je potrebné pravidelne čistiť, aby sa zabránilo šíreniu infekcie.
  4. Pacient s onychomykózou by mal mať samostatný uterák, papuče a iné predmety osobnej hygieny. Domácnosti by si mali kúpiť mydlo na pranie s prídavkom brezového dechtu na prevenciu plesní.

Čajová huba

Na liečbu mykózy sa Kombucha musí lúhovať v cukrovom roztoku asi 7 dní. Výsledná zmes sa ošetrí postihnutými oblasťami. Kompozícia je schopná spomaliť rast kmeňov húb a zabíjať baktérie. Chorobu môžete liečiť podľa nasledujúceho receptu:

  1. Kúsok huby sa zbaví filmov, rozdrví.
  2. Výsledná kaša sa vtiera do nechtových platničiek, oblastí kože poškodených infekciou.
  3. Opakujte 2-3 krát každý deň až do úplného vymiznutia huby.
kombucha proti plesniam nechtov

Soda

Pôvodcovia plesňových infekcií netolerujú alkalické prostredie, takže na boj proti nim možno použiť sódu.

Na reláciu je pripravený teplý kúpeľ: 7 litrov vody, 3 polievkové lyžice sódy a strúhané mydlo na pranie. Po úplnom rozpustení sódy a mydla sa nohy spustia do umývadla. Opakujte sedenia aspoň 4 dni za sebou.

Takéto postupy sa odporúčajú kombinovať s užívaním liekov na urýchlenie zotavenia.

Ocot

Kyslé prostredie zabraňuje rozmnožovaniu spór, preto sa pri domácej terapii oplatí vyskúšať octové kúpele, pleťové vody či masti. Nižšie sú uvedené recepty:

  1. Zahrejte vodu na 50 °C, pridajte 200 ml stolového octu. Objem roztoku kyseliny octovej by mal byť pre pacienta po členky. Nohy sa udržiavajú vo vani 15 minút, relácia sa opakuje 3 krát denne. Po relácii sa končatiny utierajú dosucha a navlečú sa na čisté bavlnené ponožky.
  2. Pripraví sa zmes: 2 diely kyseliny octovej 70% a 1 diel olivového oleja, glycerín, dimetylftalát. Výsledná masť maže postihnutú kožu a nechty. Nechajte kompozíciu 10 hodín, potom sa nohy umyjú.

Jablčný ocot

V počiatočných štádiách môže byť liečba huby na nohách ľudovými prostriedkami vykonaná pomocou jablčného octu. Metódou je použitie pleťových vôd.

Bavlnené tampóny sa navlhčia octom a aplikujú sa na prsty a nechty postihnuté hubou po dobu 8-10 hodín. Receptúra sa používa na dlhodobú liečbu, kým sa neobjavia zdravé nechty a nezmiznú príznaky ochorenia.

Každý týždeň si dajú 2-3 dni prestávku.

jód

Rozsah jódu nie je obmedzený na dezinfekciu. Alkoholová tinktúra je skvelá na liečenie plesní. Silné antiseptikum preukázalo svoje fungicídne vlastnosti, preto sa široko používa v domácej terapii. Liečba huby na nohách ľudovými prostriedkami na báze jódu spočíva v ošetrení poškodených oblastí tinktúrou alebo použitím teplých kúpeľov s týmto liekom.

Spôsoby použitia roztoku na hubové choroby:

  1. Aplikujte jód jednu kvapku na nechtové platničky postihnuté hubou až do úplného zotavenia každý deň
  2. Do umývadla s horúcou vodou sa pridá trochu jódu a nohy sa nechajú 10 minút v kúpeli. Potom sa musíte zbaviť infikovaných kúskov nechtov a ošetriť pokožku roztokom peroxidu vodíka.

skorocel

V lete, keď sa objavia nepríjemné príznaky, môžete použiť listy jedovatej trávy celandínu. Táto rastlina má antiseptický, protizápalový, kauterizačný účinok.Ľudové lieky na huby nôh založené na jedovatej tráve okamžite zabíjajú infekciu.Môžete použiť čerstvú šťavu z rastliny alebo odvar zo sušených listov.

ako používať celandín proti hubám

Šťava

Ak chcete získať čerstvú rastlinnú šťavu, musíte ju prejsť cez mlynček na mäso. Potom sa dužina vytlačí cez gázu a zloží sa v 3-4 vrstvách. Na prípravu liečivej tinktúry potrebujete 200 ml šťavy.

Pridá sa 200 ml alkoholu s koncentráciou 70% a zmes sa lúhuje 24 hodín. Môžete tiež namazať šťavu získanú po lisovaní, infikované oblasti pokožky a nechtov.

Takýto liek sa však uchováva nie dlhšie ako 2-3 dni, takže je lepšie trvať na šťave na alkohole.

Pred použitím lieku si musíte umyť nohy teplou vodou a utrieť dosucha uterákom. Alkoholová tinktúra premasťuje chodidlá a problematické nechtové platničky. Vykonajte aspoň tri ošetrenia denne. Okrem toho sa odporúča používať lekárenské antiseptické krémy na zastavenie šírenia huby a urýchlenie zotavenia.

Odvar

Ak nie je možné pripraviť čerstvú šťavu, môžete použiť suchú trávu na odvar. Celandín sa predáva vo všetkých lekárňach, okrem toho sa rastlina môže pripraviť nezávisle.

Na prípravu odvaru je potrebné uvariť 4 polievkové lyžice suchej rastliny s 1, 5 litrom vriacej vody. Keď droga vychladne na telu príjemnú teplotu, používa sa na kúpele. Nohy sa uchovávajú v odvare asi 30 minút. Postup pravidelne opakujte až do úplného zotavenia.

Pri príprave odvarov je povolené nahradiť celandín palinou alebo kombináciou týchto rastlín.

Propolis

Tradičná medicína aktívne používa tento jedinečný produkt v boji proti rôznym chorobám.

Propolis pomáha odstraňovať plesne na nohách vďaka antibakteriálnym, protizápalovým vlastnostiam. Produkt sa používa v čistej forme alebo vo forme alkoholového roztoku.

Náprava sa používa až do úplného zotavenia. Je dôležité zvážiť, že táto metóda je kontraindikovaná pre ľudí s alergiou na včelie produkty.

Existuje niekoľko receptov na liečbu plesní na nohách pomocou propolisu:

  1. Pripravte si alkoholovú tinktúru alebo kúpte hotovú v lekárni. Na infikované miesto urobte obklad z vatového tampónu s roztokom propolisu. Zhora zakryte obklad suchou bavlnou, obviažte ho, oblečte si teplé ponožky. Ráno je potrebné odstrániť rúno a opilovať poškodené nechty. Opakujte manipuláciu večer.
  2. Opláchnite a naparte nohy horúcou vodou. Odstráňte hornú vrstvu poškodenej kože alebo nechtovej platničky. Naneste kúsok propolisu na problémovú oblasť, nechajte pôsobiť pol hodiny. Opakujte postup 2 krát denne po dobu jedného mesiaca.

cesnaková šťava

Táto zelenina je známa svojimi baktericídnymi vlastnosťami a je široko používaná v ľudovom liečiteľstve. Pri liečbe onychomykózy musíte dodržiavať nasledujúce pokyny:

  1. Naparujte nohy v teplej vode so sódou bikarbónou, citrónovou šťavou, dechtovým mydlom po dobu 15 minút.
  2. Zmiešajte v rovnakých častiach: cesnakovú šťavu, vodu, lekársky lieh.
  3. Výsledným produktom ošetrujte nechty a oblasti pokožky poškodené plesňou.
ako použiť cesnak na huby

Esenciálne oleje

Ekvivalentom farmaceutických drahých antimykotík sú prírodné silice rastlín.

Majú čistiace, antiseptické, protizápalové vlastnosti, pomáhajú obnovovať bunky pokožky a nechtov.

Na liečbu plesní nôh sú vhodné rôzne druhy éterických olejov: levanduľa, rozmarín, extrakt z ylang-ylang, čajovník. Tento ľudový liek môžete použiť na obklady alebo horúce kúpele.

Recepty:

  1. Kúpele. Do 3 litrov horúcej vody pridajte 10 kvapiek akéhokoľvek esenciálneho oleja. Nohy sa vopred opláchnu vodou a umiestnia sa na 20 minút do voňavej vody. Po kúpeli zabaľte chodidlá na 15 minút teplým uterákom.
  2. Komprimuje. Malé množstvo esenciálneho oleja sa zahreje na 30°C. Pridajte 2 lyžičky. voda. Výsledný produkt je namočený vatovým tampónom, nanesený na poškodené oblasti nôh, fixovaný náplasťou. Po 40-60 minútach sa zmäknutá koža alebo necht odstráni, vyčistí sa pilníkom.

Liečba bežeckej formy

Ak huba na nohách už prešla do zanedbanej formy a veľká plocha pokožky nôh a nechtových platničiek je už infikovaná, odporúča sa doplniť ľudové recepty liekmi. Ťažké formy ochorenia vedú k tomu, že pacienti musia odstraňovať infikované nechtové platničky. Ak to chcete urobiť, musíte sa obrátiť na odborníkov.

Názor lekára na liečbu plesní tradičnou medicínou

Nenalieham na liečbu tejto choroby pomocou receptov uvedených v tomto článku. Či ich použijete alebo nie, je len na vás. Ak existuje možnosť navštíviť lekára, malo by sa to, samozrejme, urobiť.

Stáva sa však aj to, že v počiatočnom štádiu vývoja choroby nie je vôbec ťažké vyliečiť ju sami pomocou ľudových prostriedkov. Okrem toho vám lekár pravdepodobne predpíše drahé masti, ktorých nákup nebude každý súhlasiť.

Pre každý prípad tu je názor dermatológa:

Citát: Mykóza alebo plesňové ochorenie nechtov je oveľa bežnejšie, ako sa bežne predpokladá. Prvé príznaky plesne sú dosť nešpecifické, takže len zriedka nájde niekto niečo podozrivé v zvyčajnom suchu pokožky nôh, výskyte trhlín v medziprstových záhyboch alebo olupovaní, najmä ak sa zmeny objavia na jeseň alebo v zime.

Ale, bohužiaľ, nechtová platnička sa ďalej zahusťuje, mení svoju farbu, ktorá sa stáva špinavo hnedou, žltkastou alebo sivou. Necht sa začne lámať a lámať. Ak je ochorenie v pokročilom štádiu, potom je často potrebné chirurgicky odstrániť nechtovú platničku a predpísať dlhé cykly antimykotík.

Ale ani to nie je zárukou, že časť plesne nezostane v hlbokých častiach nechtovej platničky a nezačne opäť rásť a množiť sa.
Preto je dôležité rozpoznať ochorenie včas, keď je ešte možná liečba lokálnymi antimykotikami.

V tejto fáze by ste mali určite urobiť škrabanie, aby ste zistili typ huby, ktorá spôsobila chorobu. Často sa používajú gély alebo masti s antifungálnymi zložkami, ktoré sa aplikujú na postihnuté miesto 1-2 krát denne počas dlhých kurzov (až 1-2 mesiace).

Keď sú prejavy huby malé, môžu sa použiť špeciálne laky s antimykotamikami, ktoré sa nanášajú niekoľkokrát denne na nechtovú platničku. Ale tieto prostriedky nie sú všeliekom.
V poslednej dobe sa kvôli šíreniu plesňových ochorení nechtov odporúča nielen liečba, ale aj súčasná prevencia mykózy.

Aby sa zabránilo výskytu plesní na nechtoch a liečbe, používajú sa vysoko aktívne činidlá.

Počas liečby sa hygienická starostlivosť vykonáva 2 krát denne, počas prevencie - 1 krát denne. Pri liečbe mykózy nôh netreba zabúdať na dezinfekciu obuvi, odevov, prostriedkov osobnej hygieny a všetkých miest, kde by mohli ostať spóry plesní. V opačnom prípade bude huba neustále rušiť.

Jednoduché preventívne opatrenia

Ak chcete rýchlo vyliečiť hubu, môžete kombinovať metódy tradičnej a tradičnej medicíny a aby ste v budúcnosti zabránili vzniku choroby, musíte urobiť niekoľko jednoduchých opatrení.

  1. Po návšteve verejných bazénov, kúpeľov alebo sáun si dôkladne umyte nohy. Snažte sa na takýchto miestach nepoužívať spoločné papuče, s nikým sa nedeľte o svoj uterák. Starostlivo pristupujte k výberu spoločných priestorov pred výberom sauny, bazéna alebo kúpeľa - vykonajte skúšobnú návštevu, uistite sa, že kvalita čistenia priestorov, dodržiavanie pravidiel dezinfekcie. Ak je to možné, dbajte na dodržiavanie hygienických pravidiel, včasné absolvovanie lekárskych prehliadok.
  2. Po sprche alebo kúpeli si nohy dôkladne osušte, najmä medzi prstami.
  3. Noste ponožky a pančuchový tovar z bavlny alebo iných prírodných materiálov, aby ste zabránili nadmernému poteniu nôh.
  4. Dodržiavajte hygienické pravidlá – noste len vlastnú bielizeň, nikomu ju nepožičiavajte. Zaobstarajte si špeciálne antibakteriálne mydlo na umývanie nôh a tela.
  5. Udržujte nohy v suchu – ak sa premočia, obuv si zahrejte.
  6. Nepoužívajte tesné topánky alebo ponožky - pravdepodobnejšie spôsobia mikrotrauma a zarastanie nechtov a tie zase môžu vyvolať rozvoj plesňovej infekcie.
  7. Pri skúšaní topánok v obchode vždy používajte jednorazové topánky alebo ponožky.
  8. Ak ste na návšteve, prineste si vlastnú obuv.
  9. Postarajte sa o svoje nohy a nechty. Pri návšteve miestností na pedikúru nebuďte leniví a spýtajte sa majstra, ako často sa dezinfikuje vybavenie a o kvalite materiálov.
  10. Choďte v lete naboso v rose. Procedúra mi umožní zbaviť sa mozoľov, kurieho oka a spevniť telo.
  11. Doplňte liečbu – posilnite imunitný systém vitamínmi, cvičte a správne sa stravujte.

Ak máte doma plesňovú infekciu

  • dôkladne vyčistiť spoločné priestory, vyčistiť sprchu, umývadlo a sprchovú kabínu čistiacimi prostriedkami;
  • špinavú bielizeň perte pri maximálnej teplote alebo varte;
  • po umytí nôh ich namažte peroxidom vodíka alebo špeciálnym krémom na prevenciu;
  • bežná žinka po každom použití by mala byť namočená v roztoku chloramínu;
  • liečiť potné nohy špeciálnymi krémami a práškami;
  • meniť ponožky a spodnú bielizeň denne;
  • ak si poraníte necht, chodidlá alebo kožu na chodidlách, ošetrite si chodidlá antimykotikami.

Liečba plesňového zápalu nechtov, najmä na nohách, vám môže trvať od jedného týždňa až po niekoľko mesiacov.

Chorobu sa snažte identifikovať včas, nezačínajte s liečbou infikovaného nechtu na nohe, akýkoľvek zápal znižuje úroveň imunity, vystavuje vás riziku iných, závažnejších ochorení.